Ieri sera Manuel Roca ha avuto modo di parlare delle sue preoccupazioni inerenti al viaggio con il gruppo di Filosofia. La paura e' l'elemento negativo che ci puo' bloccare e far passare momenti negativi. Come fare a vincere questi momenti di ansieta', di patemi, di preoccupazioni. Manuel Roca ha ascoltato le parole del suo insegnate. Puntare la propria attenzione su altro. Dirigere l'attenzione da un'altra parte. Stare nel momento presente senza farsi vincere da pensieri negativi che speculano su cose che non sapremo mai se succederanno. Essere in grado di vedere le proprie preoccupazioni, osservarle e fare in modo che non condizionino il nostro corpo e le nostre emozioni. Punti cardini di cui Manuel Roca ed i suoi colleghi filosofi hanno discusso ieri sera sono la confidenza e la pazienza. Confidenza nel fatto che in qualsiasi momento si possa agire guidati dalla ragione e senza essere influenzati dall'agitazione. Pazienza nel non affrettare le cose ma farle evolverle momento dopo momento.
Deve ricordarsi che e' in vacanza e che ogni momento dev'essere svuotato di stress ed impazienza. E' solamente tempo per lui.
Nessun commento:
Posta un commento